2020-02-09 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我是比如说午睡的时候很容易睡着,晚上的时候就睡不着,一到晚上睡觉时候头脑就会想很多。有时没有午睡一到晚上也睡不着,这是属于什么情况?
满意答案
病情分析:
晚上的时候不容易睡觉,可能与精神压力过大有一定的关系,同时需要适当的放松心情缓解压力,多与同龄的人一起交流沟通。尽可能地多外出活动可能会好很多的,
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑是睡眠差,建议平时注意锻炼身体,每天可以做一些运动,因为运动以后有助于睡眠的,建议服用朱砂安神丸,每天三次,每次一丸,口服一周到两周。还可以服用酸枣粉,有助于睡眠的。
病情分析:
您好!根据本次您的咨询,您感觉自己睡眠不好,一到晚上睡觉就睡不着,会想好多事情,可能还是与精神紧张有关系,到了晚上才能有时间考虑一些事情,建议喝点中药调理调理放松放松身心。
病情分析:
出现这样的情况,考虑是阴虚内热导致的失眠,需要滋阴清热治疗。
指导意见:
建议您可以服用朱砂安神丸、知柏地黄丸等,也可以看中医仔细辨证后,应用中药汤药进行调理,平时注意生活规律。