连续三天失眠没有困意
2020-02-09 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：连续三天失眠，四点多依旧没有困意，在床上躺着睡不着
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，注意调整一下。必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆等，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶也有好处。
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2022-11-24 19:58
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