如何避免强迫思维反复
2020-02-09 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：前几个月我发现我的症状很像强迫思维，但是我在这个软件上问的医生告诉我我还不算是(就是很轻，而且能控制)我前几个月通过努力已经让它消失了，最近又有点苗头，比以前的症状轻很多，不过目前控制的不错。有什么办法能避免反复吗。为什么会反复呢？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
从你描述的这种情况来看，想要避免强迫思维的反复。首先来说需要从内心深处接纳一种思维和想法，然后当出现强迫思维的时候，能够及时用其他的事情转移，慢慢的淡化强迫思维。才能从根本上解决此类问题。
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2023-01-02 06:37
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