后背有一节脊椎骨一按就疼

病情分析：
目前存在后背部疼痛的情况，建议近期注意休息，避免劳累受凉，避免长时间低头看手机电脑等，可以局部热敷理疗，适当锻炼身体，加强腰背肌功能锻炼，可以口服非甾体类镇痛药，外用氟比洛芬巴布膏等，如果长时间不缓解，可以到医院行磁共振检查，明确诊断。

病情分析：
通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，建议配合按摩推拿正骨治疗，建议不要着凉受寒。

病情分析：
你是后背中间偏上有一节骨头，按压时会有疼痛，活动时也会有疼痛感。

指导意见：
你这疼痛考虑是脊上肌腱韧带炎引起的，所以首先需要注意休息疼痛部位可以贴关节止痛膏治疗。

病情分析：
你好，后背正中的脊柱上有节段性、固定点疼痛不适，多数因素与棘上韧带炎有关系，是长期劳损、弯腰干活等引起的。

指导意见：
局部热敷，按摩，外敷止痛药，口服布洛芬或氯唑沙宗止痛，必要时药物封闭治疗，避免劳损很重要，平时注意保暖。