2020-02-10 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:产后十三个月了,晚上经常难入睡,睡眠浅,
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病情分析: 在月子的时候还是要多注意休息的,也要注意保暖的,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,避免压力,积极的调和自己的心态,带孩子不要太劳累,这样可以减轻失眠或者是睡不好的症状。
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