脾不好脸发黄，气色差显脸脏，运动能改善吗气色和脾胃

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，面色发黄，而且还有痰液，主要考虑还是身体存在一定的问题

指导意见：
建议你最好还是要去正规医院拍一个胸片，另外要进一步的化验检查一下血糖，血脂，肝功，肾功能必要的话，再做一个腹部的空腹b超检查，如果排除以上检查都没有问题的话，才可以通过增狗运动，增强体质来改善身体的异常

病情分析：
根据你的描述分析。脾不好造成。胃肠功能不好会引起消化吸收障碍，时间长了会造成贫血，运动能改善，目前有痰，一般是由于气管感染引起的，口服治疗器官感染的药物。

指导意见：
首先生活要规律，不要熬夜，饮食注意适当增加营养。不要过于清淡饮食，营养摄入不足会造成人的乏力，没精神脸色发黄，气色差，口服健胃消食的药物增加食欲。每天坚持锻炼，但是锻炼不要过猛。