手淫过多不知道自己是肾阳虚还是阴虚

病情分析：
你好，经常手淫导致的一般是肾精不足。手淫频繁一般会出现肾精亏虚。这个一般可以喝点五子衍宗丸进行治疗。平时要注意戒掉手淫。注意不要过度劳累。你这个舌边有点红，可以配合六味地黄丸进行治疗。

病情分析：
你好，请问你有什么症状没有？有没有怕冷，或腰酸疼，或耳鸣，或口干苦，或手脚心热，或阴囊潮湿，有没有盗汗现象？

指导意见：
单纯从舌苔而言，舌质略红，苔黄腻，体内应该有湿热存在，但不能完全判断是肾阴虚还是阳虚。但不论哪种情况手淫对身体都无益处，最好戒掉。

病情分析：
你好，根据你的问题，以下是我的解答：

1、：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

2、指导意见：建议中药调理，同时不能熬夜，适当运动，多喝热水，饮食清淡为主，忌烟酒、冷饮、辛辣刺激