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失眠怎么办，失眠可以治好吗

2020-02-12 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我经常失眠，每次睡觉都要一个多小时才能睡着，昨天凌晨一点多睡的，然后三点醒来睡不着，终于睡着了，五点醒来又睡不着，然后八点，然后10点起来就这样隔两小时醒一次，每次醒来要好久才睡着，怎么办，我几乎每天都失眠

满意答案

病情分析：
你这种情况首先需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等，可以去神经内科就诊。

投诉 2020-02-12 00:47

其他答案 (1)

病情分析：
你好，失眠是由于平时压力太大，思虑费神，心胆气虚，精神紧张，轻度抑郁都可以引起失眠，可以吃一些营养神经和帮助睡眠的药物如谷维素片，参芪五味子以及脑力静糖浆，睡觉前用热水泡泡脚，多运动，增加血液循环都可以促进睡眠

投诉 2020-02-12 06:10

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