失眠怎么办如何治好吗
2021-06-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠怎么办如何治好吗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
如果存在有失眠之类的精神心理问题，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走，运动运动，睡前少看手机，电脑不要过度紧张兴奋。必要时使用一些改善睡眠的药物干预治疗。
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2021-06-10 19:16
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