头发易断早白，睡眠不好，经常出现眼皮重引起头痛

病情分析：
你好，从描述情况看，身体处在亚健康状态，而且不排除有引起微量元素缺乏等，

指导意见：
建议，睡眠质量不足，精神压力大，都是形成影响的关节，如果没能其它症状，可考虑去医院排查微量元素，血常规等，如果有引起缺乏，需要及时补充调节。

病情分析：
您好，这种情况考虑是激素水平紊乱，体质虚弱的原因导致的

指导意见：
建议您最好是服用中药进行调理，注意这段时间多注意休息，不要熬夜，保证营养的摄入，不要吃辛辣刺激食物。多吃黑芝麻黑豆

病情分析：
气血虚导致白发早生，学会自己调节压力，凡事都往好处想，每天心情舒畅。有失才有得。合理的膳食，适当的运动，心理疏导，提高自身免疫力。

指导意见：
平时多喝水，每天至少1500毫升以上，调动自身的免疫机制。多吃新鲜的颜色深的蔬菜和水果，含纤维素高的谷类。平时可多喝大枣枸杞水。补肾补血益气。不熬夜，保证充足的睡眠，生活有规律，每天保持大便通畅，提高自身免疫力。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述头发白、脆睡眠不好的问题

指导意见：
你好，根据你的描述，考虑是心理压力大，或者是身体不适等原因，建议你放平心态，生活规律，不要熬夜，睡前泡脚，每天坚持锻炼，营养均衡饮食，慢慢来调节，也可到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理。