我已经连续两个星期都是在失眠和浅睡眠情况
2020-02-12 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我已经连续两个星期都是在什么和失眠浅睡眠的状态情况睡的觉。九点半睡觉十一点才能睡着
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满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
这个应该跟你最近作息不规律有关系。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下，可以疏肝解郁，宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶。平时不要长时间玩手机。注意休息。
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追问 2020-02-12 20:29
2020-02-12患者追问
药物什么的家里根本不会同意用药的。说过很多次了。他们就一直感觉我自己事多一样
其他答案 (1)
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- 赵竹琴 主治医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的症状，失眠入睡困难，你属于睡眠障碍的一种。
指导意见：
这种情况需要了解是什么原因引起的失眠睡眠障碍，如果是因为焦虑精神紧张，那么需要从缓解这方面来入手改善失眠的症状。建议你可以通过白天适当的运动，辅助帮助睡眠。同时放松精神。
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追问 2020-02-12 20:24
2020-02-12患者追问
我有心理阴影。是因为前年被一家私人男科医院骗了之后就害怕了。老是担心自己有问题。现在突然担心自己晚上梦遗会影响性功能了。就是这些问题
2020-02-12医生回复：
还是心理压力过大导致的。建议你不要背着这么严重的思想包袱，那样的话对你没有什么好处。
2020-02-12患者追问
根本忘不掉家里还不同意看心理医生。特别烦。特别害怕
2020-02-12医生回复：
为什么不同意看心理医生
2020-02-12患者追问
他们觉得我自己可以克服。就没想过这些事。一年多了2018年十月份开始到现在。忘不掉
2020-02-12医生回复：
心理问题有时自我克服比较困难，需要专业的人士帮助，说服他们。
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