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睡不着觉，头晕，整天都不开心

2020-02-12 3人回答

性别：男年龄：10岁

健康咨询描述：每天晚上1点多钟就醒来，早上起来没有一点精神，睡不好头也晕，该怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，如果您的睡眠不好的话，的确是可能出现情绪变差的情况，这种情况下是建议您首先需要调整睡眠，需要明确为什么出现了睡眠不好的情况，是否有压力过大或者是其他原因。

投诉 2020-02-12 20:45

其他答案 (2)

病情分析：
您好，睡眠不好，晚上一到两点会醒来，这个情况考虑是神经衰弱导致的，你首先要注意调整好情绪，避免压力过大的，可以服用谷维素，并且在睡前喝杯热的牛奶，平时也要注意多补钙。

投诉 2020-02-12 20:47

病情分析：
长期的睡眠不足会导致出现头晕以及精神不振的症状。可能与心理压力过大有关。

指导意见：
要注意自我调整情绪，保持心情愉快，避免心理压力过大。必要时可以通过焦虑抑郁量表排除焦虑抑郁的可能。

投诉 2020-02-12 20:46

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