失眠睡不着请问医生解答
2020-02-12 2人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：你好我咨询一下失眠失眠好几年了太难受有没有好的方法还有什么药缓解一下
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满意答案
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- 李林林 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
你好，一般失眠和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠，一般无大碍。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。如果长期失眠，影响日常生活，白天精神不好，就建议药物辅助睡眠。可以睡前口服佐匹克隆一片来改善睡眠。这个药副作用小，可以放心使用。
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2020-02-12 21:11
其他答案 (1)
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- 李梅林 副主任护师
- 咨询：15585人
病情分析：
根据你的描述分析，由于外在因素的压力或者刺激造成睡眠障碍出现失眠的症状。失眠时间长了会造成人焦虑，精神状态差。乏力等全身症状。
指导意见：
首先查找什么原因造成的失眠？排除病因很重要，口服调理植物神经功能紊乱的药物谷维素，能够改善睡眠，由于失眠的时间比较长，看中医给予镇静安神的药物调理效果也是不错的。
投诉
2020-02-12 21:04
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