易暴躁，想一个人静，睡不着觉
2020-02-12 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：2月9至12，易暴躁，不喜欢别人动我的物品，只有我自己可以，不喜欢吵，有一点都会让自己暴躁，喜欢安静，喜欢一个人待，不太喜欢社圈活动，喜欢把什么事都藏心里，不愿说事，睡不着觉
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满意答案
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- 徐彩红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，其实你这种性格是特别不好的，你总是把事情藏在自己的心里面，这样时间长了之后肯定会出问题。
指导意见：
因为一个人的内心承受压力是一定的，不可能把所有的事情都埋藏在心里边，一点事都没有，如果随着时间的增多，事情积压的很多，基本上有些人会崩溃的。所以我建议你把自己内心的事情可以说一说，这样可以减轻自己的内心压力。
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2020-02-12 23:09
其他答案 (1)
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- 王国云 二级心理咨询师
- 苏家屯医院
病情分析：
你好这是幽居产生的后果，就是因为这种环境待久了，已经烦躁到了不能忍受的程度，其实不止你一个，很多人都是如此了
指导意见：
建议，如果能发泄，就发泄一下，想自己待着就自己待着，然后可以做户内运动，比如瑜伽，比如室内原地跑，网上有教程的。白天少睡觉，晚上11点之前睡，早睡早起，制定学习计划，让自己忙起来。
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2020-02-12 23:21
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