为什么我只要手淫后都会失眠而且隔天都会很压抑心情很

病情分析：
不介意进行手淫，长期的手淫会引起心理因素或者是有自卑感的情况，发生长期的失眠也会出现压抑心情，一定要进行放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

病情分析：
你手淫后会有失眠的，这种情况请问您经常手淫吗？如果经常的话，会容易导致一些身体虚弱的。那如果您有这个负罪感或者是自卑感的情况，就一定要注意及时的戒掉，这个手淫的情况。不要太过于心里压力。

病情分析：
这个情况是对待自慰行为的认知问题，首先说自慰是正常的生理现象，即使不自慰的话也要有遗精现象，但是需要强调的是不能过度，这个最影响的心理健康，所以你需要作个心理调节

病情分析：
手淫之后会出现失眠心情压抑，有负罪和自卑感，这是由于对手淫的理解，认识有偏差造成的精神心理方面的压力导致的，需要对手淫这个问题正确对待，偶尔适当的手淫是正常的生理现象，通过这种方式，能让人从中得到快感和慰籍，所以不要有负罪感。