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13岁女孩每天都有黑眼圈很重

2020-02-13 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：三年前开始，很重，黑眼圈有时是黄色有时是紫色。每天都有怎么办？

满意答案

病情分析：
你好！建议你保持充足的睡眠和质量，避免长时间玩儿手机，看电脑，远离辐射，均衡营养，不要偏食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素E和维生素c，局部热敷，经常做按摩，促进血液循环，改善微循环，关键是多参加体育锻炼，增加身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院美容整形科就诊。

投诉 2020-02-13 14:42

其他答案 (1)

病情分析：
13岁的女孩每天都有黑眼圈，而且眼神比较一般，有黑眼圈是肾气虚弱的表现，所以一定要注意加强营养，充足的睡眠。

指导意见：
一定不要熬夜，白天要适当的做一些有氧运动，增强体质。在饮食当中可以多吃一些补气血补肾的食物，一般黑色的食物有补肾的作用，像黑芝麻，核桃，桑葚，枸杞等。

投诉 2020-02-13 14:24

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