2020-02-13 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:请问一下吃什么可以增胖,有没有这种药物,自己太瘦了
满意答案
病情分析:
你好,根据你所说的情况,建议不要盲目增肥,注意营养均衡,多吃蛋白丰富的食物水果,多喝开水,必要时服用蜂王浆。
指导意见:
在摄入足够蛋白质的情况下宜多进食一些含脂肪碳水化合物(即淀粉糖类等)较丰富的食物.这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下使瘦弱者体态健壮起来。
其他答案 (2)
病情分析:
每个人的体质不一样,胖瘦是不一样的,只要健康,没有其他的疾病应该是没有问题的,建议你也不要找这种药吃的。
指导意见:
这个从饮食上可以调节,不要挑食,不要偏食,牛奶,鸡蛋,肉类,鱼类,各种蔬菜水果都要吃,营养均衡有利于身体健康的增强体质,多做体育运动锻炼。
病情分析:
没有可以增肥的药。有可能是消化吸收不好,或者与遗传有关。
指导意见:
平时多吃含蛋白质和碳水化合物高的食物,多吃蔬菜水果。加强身体锻炼,促进营养吸收。还要保证充足的睡眠。