瘦了8斤感觉没有瘦大体看不出来
2020-02-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：你好我是身高150体重49kg减肥一个星期左右了本来是53kg但是好像看不出来瘦了一样而且练了有氧和无氧
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这种情况建议你不要着急，减肥是一个长期持续的过程，身高150厘米，标准体重应该是45公斤，建议每周减1~2斤就可以，如果减太快了容易造成机体抵抗力降低。
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2023-01-04 09:13
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