我想要咨询一下我这样吃会不会发胖
2020-02-13 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：早上吃饵丝，中午吃一些水果，下午吃一些蔬菜，会发胖吗。(女生)
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满意答案
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- 赵新波 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，如果想要减肥的话，首先制定适合自己的减肥计划，然后根据嗯自己的具体情况，来嗯制定饮食和运动，如果只是通过饮食控制那么效果不会很明显，建议每天坚持运动30分钟，配合一下会长期坚持会有效果的。
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2020-02-13 23:46
其他答案 (1)
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- 秦焕梅 副主任药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，女孩的转骨期，俗称拔节期，在11~14岁，目前正处于身体发育的黄金期，18岁体型基本固定，可能由于学习压力大，或者放假期间吃的好一些，体重超标，建议正确的对待青春期后身心出现的变化，一定要吃主食，不要盲目的减肥，以免导致内分泌紊乱或者月经失调，加强体育锻炼。
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2020-02-13 22:45
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