2020-02-14 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:在情感上觉得自己很自卑,生活难一点的时候经常会想如果自己死了就没有有这么多烦心的事,经常做事情很偏激,一点点事情就很焦虑,特别是一到晚上失眠就会开始想如果自己死了是不是就解脱了。我想问一下我这种是轻微抑郁症吗?
满意答案
病情分析:
你好,这个不能算抑郁症的,但是有点强迫思维,至于跟什么有关,还不能确定。失眠是一种焦虑的体验,比如觉得白天自己做的不够好,晚上会补偿性失眠。
指导意见:
建议,到了一定年龄,会有一定年龄的烦恼,你这个年龄,去交个男友,两个人在一起,可能好些,还可以多看书充实自己,或者找一些自己喜欢的事做,每天忙忙碌碌的人,往往很充实
问题我这个已经挺久了,不是最近一段时间刚开始,像交男友,之前交了一个自己很喜欢的,不过谈的过程中我感觉我的自卑感压过了谈恋爱的感觉。以至于分手都是自己的问题,分手后现在都两年了也不能很好的释怀。这已经有陆陆续续的持续了半年,我也不知道为什么失眠,有时候确实有点压力,但是莫名失眠多过了压力失眠。我昨晚也是到今天失眠一整晚等于熬通宵了。
如果这样,要从你潜意识里找一下,是什么导致你这种情况的,可以做做催眠。
其他答案 (2)
病情分析:
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或者情绪不稳定。严重者会影响正常的睡眠质量。一方面与精神心理因素有关。利润容易受环境因素的影响,另一方面也与个性有关。需要及时调整心态,增强自信,加强与人沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
从你目前所描述的这种状况来看,如果你经常感觉自己很自卑,经常会想到如果死了就没有那么多烦心的事儿。经常很焦虑,做事情很偏激。这些情况如果持续时间较长考虑存在有较为明显的焦虑抑郁。考虑抑郁症的程度不是轻微了。