腰肌劳损导购员长期站立工作

病情分析：
腰肌劳损是非常常见的病症，主要是由于肌肉长期劳损所导致的，所以平时的康复锻炼尤为重要，即拉伸腰背肌肉，症状比较严重的时候，适当的做理疗或者按摩。腰肌劳损在生活中，可以游泳、慢跑、散步或者早晨起来拉拉单杠，把腰部做拉伸动作，是非常有好处的。另外在睡觉的时候，床不要太软，可以睡硬板床，治疗可以采用针刀的松解治疗或者射频热凝的治疗，都是非常有效的。

病情分析：
像你这个工作的性质容易引起慢性腰肌劳损，主要的治疗是劳逸结合，不要长时间的做和长时间的站，不要经常维持一个姿势，可以每天进行热敷，做理疗，针灸，推拿也是不错的方法。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，应该是存在慢性腰痛，还需要多注意避免长时间久站或弯腰作业。

指导意见：
建议您平时注意保护腰椎，不要过度的负重，不要长时间久站。注意腰部保暖。没有疼痛症状时可以做一做五点支撑或者小燕飞等动作加强腰背肌锻炼。

病情分析：
腰肌劳损导购员长期站立工作，经常腰酸背痛，你这就是长期站立引起的。

指导意见：
建议要休息一下，不能长期站立工作，可以按摩，热敷多活动，要加强锻炼身体，加强营养多到户外活动。