腰肌劳损导购员长时间站着腰背酸疼

病情分析：
你好，腰肌劳损可以吃非甾体类消炎止痛药，还可以外敷氟比洛芬巴布膏等外用于腰背部疼痛处，，缓解局部肌肉软组织疼痛。如果疼痛剧烈，保守效果不明显，那么这种情况就得考虑进行手术治疗

病情分析：
腰肌劳损可以佩戴腰围保护腰部，建议白天佩戴，晚上睡觉就取掉，推荐在家睡硬板床，注意腰部保暖，一个姿势不要太久，可以口服腰痹通胶囊，艾瑞昔布片等药物，外用麝香追风膏等膏药，单双杠练习，增强腰背部肌力

病情分析：
导购员长时间站着出现腰背肌肉劳损并引起酸痛。不建议佩戴腰围子，因为带腰围子会使得腰背部的肌肉更加虚弱，从而会更加酸痛。建议患者睡偏硬一点的床。锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。

指导意见：
腰肌劳损不适合带腰围。腰肌劳损可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。