晚上睡不着，不敢闭眼
2020-02-14 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：晚上自己一个人睡，睡不着，晚上还开着灯，我妈说我胆子小，不敢闭眼，就怕有东西，昨晚差不多到2点多才睡着的
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看你所说的问题，首先需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移转移你的精力和注意力，配合着自我的放松调节，必要时需要到心理科进一步就诊，接受正规化的抗焦虑药物治疗，配合一些改善睡眠的药物会有帮助。
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2022-09-27 18:58
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