呼吸短促，不敢睡觉还是休息就是呼吸短不知道怎么了。

病情分析：
注意观察几天看看，不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。适当控制手淫，加强营养。查查心电图心脏彩超检查，查查胸部CT检查。如果检查结果正常，考虑是精神紧张焦虑有关系。放松心情不要熬夜劳累过度。可以吃健脑补肾丸治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，呼吸短促，有手淫的病史，一是考虑肺部的问题，二是考虑心脏的情况。

指导意见：
建议你去当地医院，挂呼吸内科，做肺部的平片，二是心电图，心脏彩超。查看有无异常情况，带结果出来后对症治疗。不要熬夜，手淫。