抑郁症，心情低落觉得自己没有存在的意义

不管你遇到了什么事情，不要用极端的方式来对自己。你对自己学会接纳和认可。你连死都不怕，在这个世界上还有什么可怕的呢，踏踏实实的学会接纳自己，学会好好的过好自己的每一天。活出个样子给自己看，也给别人看。

你死了这些痛苦真的是可以结束了，但是你在这个世界上也没有了。得不偿失，生命没有了还有什么意义呢？活着就有可能改变。可以创造奇迹。活着就有机会使自己活得更好，死了就什么机会也没有了。好好的活着。你最好抓紧时间去当地的精神卫生中心就医，吃药治疗，配合心理治疗，加上你的调整，你会过得很好的。

有消极的想法是重症抑郁的一种表现形式。抑郁症的治疗效果还是非常好的。你跟你父母亲沟通一下，让他们陪你去医院一趟。吃点药会改善你目前的心理状况。不管怎么说，你家里人还是很需要你的。怎么可能是一个多余的人呢？

先吃药。等你情绪好转之后，可以做家庭治疗。

治疗的时候会有这样那样的不舒服，不可能是那么舒舒服服的接受治疗的。但是随着治疗时间的延长，各种各样不舒服，会逐渐的减轻的。