坐久了臀部不舒服，怎么办？

病情分析：
你好，久坐后可以导致臀部神经受压过久以及血管挤压导致缺血引起麻木的，可以做个热敷，这种情况要避免久坐，或者坐的时候垫个厚垫，平时多锻炼身体，要注意劳逸结合，平时多休息。

病情分析：
你好，根据你的病史描述来看，应该考虑患有腰椎间盘突出的可能性比较大，再就是单纯股神经炎。

指导意见：
建议及时到医院骨伤科进行详细诊疗，必要时结合相关辅助检查进一步了解病情，及时明确病因和诊断，然后再行正确治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况分析，目前的状态最主要还是属于血液循环不佳引起的症状。

指导意见：
针对这样的现象，多数人都会这样。这主要是久坐以后压迫血管引起局部血流受阻。所以我们生活中不能久坐，也不能久站。一定要劳逸结合，要有适当的运动，促进全身血液循环。