肾阳虚睡眠不好入睡困难还总是醒醒了之后也睡不着

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：医生，我想请问一下一下我这个情况您看是怎么回事呢:本人19，手淫史三年，肾阳虚，从去年五月份开始说气血不足，然后又说有糜烂性胃炎，到现在，一直在吃中药，先是治胃炎的中药吃了大概两三个月治好了治好了，后来又是补肾中药差不多吃了半年，但是由于补肾期间一直断断续续梦遗，治疗效果一直不好，请问这是怎么回事呢？医生有什么好的经验或者方法推荐吗？现在本人真的感觉不行了，睡眠入睡困难，半夜也总是醒，醒了之后又睡不着，而且现在睡觉手脚都是冷的，没有温度，头脑也总是昏沉沉的，感觉后背总是乏力又酸痛，现在右腿也感觉不是很舒服，尿尿也总是感觉兜不住了，请问我该怎么办呢，真的恳求医生帮助一下，本人快奔溃了???