2020-02-15 6人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:27岁.身高156体重110肚子大想瘦下来有一种药赛乐赛能减肥,不知道是不是真的,请专家给点建议
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病情分析:
在考虑用药物进行减肥,如果肺小减肥的话,可以合理安排三餐。应该进行运动减肥,建议每天要连续运动两小时,比如跑步!一定要持之以恒。在饮食上不要多油腻,多油炸,要保持清淡易消化。不要吃得过饱,饭后要溜达半小时。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,这种情况体重是110公斤那么就是超标的,如果体重是110斤,体重指数属于正常的
指导意见:
建议您减肥最好采取科学的减肥方法,平时多增加体育锻炼,合理控制饮食的摄入,多吃粗纤维食物,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好,根据你的描述,比较偏胖,尤其是肚子,想减肥。不要相信市面上任何虚假的广告,对身体不利。
指导意见:
给你的建议是,要采用合理的科学减肥方法,也就是管住嘴,迈开腿。饮食以清淡少油腻的食物为主,不吃甜食和零食,每顿吃7到8分饱,晚餐以酸奶或水果代替。关键是积极参加体育锻炼,贵在坚持,例如晨跑,晚餐后快走,玩呼啦圈,做仰卧起坐等。
病情分析:
你好,有引起偏胖会有多种因素,缺乏有效的活动,锻练,会导致偏胖明显,
指导意见:
建议,这种情况,最好通过锻练,有氧运动,瑜伽等来减少多余脂肪,坚持一段时间,可以起到较好的效果,而相关减肥产品,首先要看有没有卫生准字批号,保健品批号等,没有这些还需慎重服用,最好锻练,
病情分析:
你好,根据你描述的情况,身高156厘米体重110斤,想通过减肥药减肥,想知道可不可以?
指导意见:
根据你描述的情况,你的体重指数在正常范围内,不属于胖的范围。不建议你靠减肥药减肥,你可以多吃蔬菜水果,注意运动。运动既能强身又能增强身体抵抗力。