坐久了或者洗碗弯腰久了就腰痛，是什么原因

病情分析：
考虑是腰椎间盘突出或腰肌劳损导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断。可以口服活血止痛片配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

病情分析：
您好，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖水袋或暖宝宝捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服些非甾体类消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，疫情稳定后需要到医院骨科看下，进一步明确诊断。希望对您有所帮助，生活愉快！

病情分析：
从你的描述来看，你的情况是长时间坐位或者弯腰时出现腰背部疼痛不适，这种情况应该是腰肌劳损的可能性大，就是腰部肌肉韧带等等软组织长时间一种受力不正确的位置，引起的疼痛表现，你可以局部理疗，按摩热敷治疗。

病情分析：
根据你描述的临床表现症状，初步考虑的原因是由于长期久坐引起的腰骶部筋膜炎症，或者是棘上、棘间韧带慢性劳损，可以通过热敷，休息，局部应用非甾体消炎药的办法来缓解，需要规避长期久坐的不良诱发因素，平常可以加强腰背肌肉的功能锻炼。如果疼痛持续不缓解，需要进一步检查或者是进行局部的封闭治疗。