老是控制不住自己的情绪，很想发泄想哭
2020-02-15 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：最近一段时间感觉家里人老是针对我，自己一想起那些小事就鼻酸喉咙压抑的慌，老是想哭是为什么
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，你目前情绪比较低落，自觉委屈。建议好好和家人沟通。大胆说出你的想法，也适当站在家人的位置考虑下问题。减轻压力，适度体育锻炼，听听轻松的音乐。转移注意力。保持好的心情。
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2022-11-07 14:10
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