2月13号从1米3多高处跳下，

病情分析：
你好，根据你的描述，你在这样的高度有如此大的损伤，还是要慎重对待的了。

指导意见：
你现在是膝关节里面的半月板，以及韧带本身都是有损伤的了，所以你的不舒服的情况，是两种情况兼而有之的了。说句实话，这样的高度有这么大的损伤，你要慎重好好对待的了。恢复了之后，还是要好好锻炼身体的。

病情分析：
看图片结合你的症状首先考虑还是韧带损伤可能性比较大，现阶段注意休息为主

指导意见：
局部外用云南白药喷雾止痛，烤灯理疗有助于恢复，口服双氯芬酸钠类止痛药物，过几天就好了，注意保暖，抬高患肢少活动！祝早日康复