2020-02-15 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我是一个追求完美的人,觉得生活中有不完美的事,我会揪着很久不放,之前交过一个男朋友,那段时间他让我觉得自己的价值观是错误的,之后我们分手了,后来我就变得很不自信了。我上高三,成绩直线下滑,自信更是遭到了强烈打击。我敏感,脆弱,很感性,是讨好型人格。缺乏安全感。我之前有一个很好的朋友,后来因为觉得她好像更像是把我当仆人一样,虽然很痛心,但我仍然坚定的断绝与她来往。我有社交恐惧症,现在觉得身边一个朋友都没有。之前去咨询了心理医生,我反应比别人慢一些,是因为脑袋里少了什么激素。反正情况很复杂,我现在复读,觉得人生无望,不想努力,因为我觉得时间不够了,再努力也挽回不了什么,但我觉得我想活着,不要这么颓废。您可以帮帮我吗?谢谢您了!
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,多与家人朋友沟通,多接触一些正能量的事物,对自己要有信心,逐渐培养自己的兴趣爱好,你现在还是应该把精力放在学习上,不要紧张,精神放松,尽自己最大的能力。
其他答案 (1)
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,你目前的状态只是属于心情不好,主要是平时考虑的过多,再加上追求完美,敏感多疑的性格导致的,不属于有抑郁症。
指导意见:
建议您要正确对待生活学习中的压力,遇事不要胡思乱想,钻牛角尖,并且要克服自卑,树立自信心,转变对问题的认知,多接触些正能量的人,适当的参加一些集体的活动,做些自己喜欢的事情,转移下注意力,对有些事要想开放下,把主要的精力用在学业上,心情就会好起来的。