每天心慌乱想害怕失去

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你分手前很爱胡思乱想，分手后每天都很心慌，乱想一些事，很想他能回来，完全控制不住自己，很可能是分手导致的一般心理问题，建议你最好要放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，可以到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，有缘才能成为有情人。即便你们已经分开，就有分开的理由，随着时间的推移，你盼望他回来的想法就会淡忘的。

指导意见：
你目前的心情是非常理解的，如果是您主动提出与他分开，目前的心态是有些后悔，如果是他提出来与你分开的，建议您就没必要再浪费精力，为情而伤感了。