2020-02-16 7人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:请问我现在还能长高吗?怎样才能健康的减肥呢?我想长到1米66,体重98斤可以吗?过了青春期之后,身体会变瘦吗?
满意答案
病情分析:
你好,女孩儿的转骨期,俗称拔节期,在10到14岁左右,18岁体型基本固定,身高来自于遗传及后天的骨营养及脑营养,目前正是身体发育的黄金期,建议合理营养,平衡膳食,适当的体育锻炼,保持足够的睡眠,一定不要减肥,以免影响体格发育或者内分泌的紊乱。
我还有可能长到1米66,过了青春期自己会瘦吗?
青春期前后学习压力大,营养丰富,可能会出现青春期的肥胖,建议多喝白开水,少吃甜食及膨化食品,不要喝功能饮料。多运动,有的能够长到18岁呢。
可是我从去年十月到现在还没长个,我还能长吗?过了青春期之后激素稳定之后会变瘦吗?
一般来说月经来潮后的两年,骨垢闭合再长高的可能性就不大,身高是不以个人意志为转移的。建议外表顺其自然,静下心来努力学习。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,你现在才13岁,身高肯定还会长高的,而且你体重56.1公斤,也不算太胖,建议你现在最好不要刻意节食减肥。你现在正处于生长发育的关键时期,平时注意饮食的营养搭配,多吃有营养的食物,一日三餐吃七八成饱,还要加强体育锻炼。
病情分析:
长高潜能是以骨龄为准。应该到医院拍摄骨龄片。根据骨龄片的骨骺闭合情况来判断生长潜力。
指导意见:
多运动,选择单杠,游泳,跳绳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长。
我从去年十月到现在还没长个,还能长吗?过了青春期之后,激素稳定,能变瘦吗?
建议查骨骺片,如果骨骺没有闭合,还有增高的空间,如果骨骺已经闭合,增长的可能性就比较小了。
病情分析:
你好,你现在的年龄会进入青春发育成长期间,所以不需要刻意减肥,以免影响身体成长发育,
指导意见:
建议,青春发育成长期,是人体最重要的成长阶段,所以应避免不合理减肥,随着进入青春期身体也会有明显发育变化,也会有一定拉伸成长。
病情分析:
你好,根据你描述的情况13岁女孩,身高163厘米,想长到166厘米,想知道还可以长吗?
指导意见:
根据你描述的情况13岁女孩,身高还会长的,长多高不好说。这个年龄段建议你通过运动来减肥,运动既能强身健体,还能长个。