脾气越来越差过于暴躁影响生活

病情分析：
人的情感总是希望有所得，以为拥有的东西越多

自己就会越快乐，这一人之常情时常迫使我们沿着追寻获取的路走下去，可是，有那么一天，会忽然惊觉

我们忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们自身的要求有关，可能是我们渴望拥有的东西太多。

指导意见：
在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意，接纳自己的不完美。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐的健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。

病情分析：
你内心当中应该有一些很强的压力，而且看你的年龄正处于一种青春期，这时候情绪不稳定是很常见的。

指导意见：
平时多想一些开心的事，多做做运动，给自己的学习和生活制定好计划，这样才能让自己放松自己的情绪。遇事不要过于的紧张和焦虑。