膝盖风湿引起的膝盖僵硬疼痛

指导意见：
这种情况有可能是慢性劳损引起的退行性膝关节炎。可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。也可以进行按摩，热敷，理疗，针灸等物理治疗。平时要注意保暖，尽量少负重运动。多嗮太阳，吃含钙高的食物。

病情分析：
出现膝关节的僵硬和疼痛，一般首先考虑是膝关节滑膜炎导致的，这可能与受凉刺激或者长时间的劳损有关系。

指导意见：
你可以进行膝部热敷和按摩处理，另外可以外用膏药和烤灯照射，服用一些活血化瘀和对症止痛的药物，另外平时适量锻炼，避免熬夜和劳累，避免受凉刺激，对于改善恢复有帮助。

病情分析：
这种情况考虑可能是由于膝关节的滑膜炎或骨性关节炎引起的，也有可能是由于膝关节的退行性变造成的现象，建议是需要去医院的骨科咨询就诊，通过检查一下膝关节的核磁，看看有无异常就明确病因了？通过检查明确病因后再有效调理治疗即可

指导意见：
建议可以通过采取尽量抬高患肢，不要下垂着，不要走路过多以及负重过大，以休息为主，适当的对症口服一些治疗滑膜炎的药物，以及舒筋活血止疼调节神经的药物，也可以做做患处部位的按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，适当的补充钙制剂也是有助于恢复的