双膝盖凉微疼没有磕碰伤

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根你的描述考虑有可能是受凉所致，建议休息注意保温，局部热敷。可以用热毛巾热敷，也可以外用活血止疼的膏药，带护膝，避免激烈运动，避免长时间走路，观察一段时间看看再说。

病情分析：
你好，根据你的描述，感觉双侧膝关节发凉、轻微疼痛。建议注意关节保暖，近期减少关节负重活动，可自行理疗按摩。观察一段时间，如疼痛不缓解或进一步加重，建议到医院拍膝关节正侧位×线片。

病情分析：
以前就有感觉膝盖凉，昨天开始出现疼痛，如果有长时间受凉过，会容易引起关节炎。

指导意见：
要注意保暖，做做热敷，或者艾灸，理疗，也可以使用护膝。如果有红肿，最好去医院检查一下，看看有没有关节炎？再对症治疗。