我每天早上吃煎鸡蛋对身体有害吗?
2020-02-17 1人回答
性别：女年龄：8岁
健康咨询描述：我每天早上都吃煎鸡蛋，请问这样的早餐对身体有害吗？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据情况描述，鸡蛋营养丰富，常吃有益于身体健康。但是，煎鸡蛋类似于油炸食品，摄入的油脂较多，对健康不利。
指导意见：
你好，建议饮食清淡，如果煎蛋的话，尽量油放少，这样隔三差五去吃是没有关系的，应该注意营养搭配，多吃蔬菜及水果补充维生素，肉类，鸡蛋也应该吃，营养均衡才对身体好。
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2022-08-24 10:46
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