长期记忆力减退怎么办？
2020-02-17 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：近20年记啥啥忘、学习工作方面记啥啥也都含糊不清！补DHA牛磺酸锌能治好吗？
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
可以试着口服一段时间，主要要改变不正确的记忆方法，建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好工作学习计划，强化记忆提高学习效率。
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2022-11-02 08:58
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