入睡困难凌晨经常醒做噩梦

病情分析：
你好，长时间这样导致神经衰弱引起的这种症状，与平时劳累过度，压力太大有关，可以吃一些营养神经和睡眠的药物，如参芪五味子和维生素B1片以及安神补脑液，平时晚上用热水泡泡脚，养成按时睡觉的习惯，放松心情，自我调节情绪

病情分析：
你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响，病情反复有必要进一步诊治。

指导意见：
病情反复建议正规医院失眠门诊就诊，完善相关检查，查明病情正规治疗。营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，避免受凉，保证充足睡眠，保持好心态。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于压力大或者是生活不规律引起的植物神经功能紊乱，造成入睡困难或睡眠后易醒。

指导意见：
建议，可服用谷维素维生素B1调节植物神经，放松心情，合理安排工作和学习，减少压力，规律生活及作息，不喝浓茶及咖啡，睡前不要看有刺激性的电视和游戏，适当运动。