严重失眠，脾气暴躁，发呆

病情分析：
根据您描述的问题，严重失眠，脾气暴躁，发呆，自己跟自己说话，您可能存在幻听，建议您坚持长期治疗。

指导意见：
遵医嘱用药，不得自行加减药量，停药或换药，坚持长期治疗，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间。

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，17年确诊有抑郁症分裂症通过治疗以后好转，可能是最近情绪不稳定导致精神疾病复发的原因，

指导意见：
建议到正规医院精神科进行复查，根据你现在情况在精神科专家指导下吃药控制病情，需要学会自我调节自己心态，有自信心和勇气，多选择喜欢事情做，每天保持心情舒畅或乐观心态，积极配合医生的治疗。