焦虑抑郁脾气暴躁失眠严重

病情分析：
失眠是比较常见的心理生理障碍。有些事与精神心理因素有关，例如紧张焦虑情绪，另一方面也与躯体因素有关。需要调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重有要在医生的指导下进行抗焦虑药物等综合治疗。

病情分析：
你因为失眠，调理过饮食各方面，但是没什么效果，这说明不是这方面的原因。你现在焦虑抑郁，脾气不好，这对睡眠影响比较大。大部分失眠都是从调整情志方面来做的。

指导意见：
首先要看看你的焦虑抑郁到什么程度，是否需要药物治疗。同时要学习一些调整情绪的办法。主要是寻找引发情绪的原因，然后再看看自己的想法是否合理，让自己正确认识一切，纠正不合理的想法，这样才能改善情绪。