2020-02-18 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:例如在做腹部核心力量训练时,腰部就会疼。已经有一年多了。我应该怎么办?
满意答案
病情分析: 腰部肌肉拉伤,已经一年多,主要是注意平时避免久坐,尽量避免弯腰,适当的采用三点支撑或者小燕飞加强腰背肌肌肉力量。局部热敷,疼痛厉害可以对症口服塞来昔布缓解疼痛
取消确定