2020-02-18 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近总是梦见同一个异性之后突然醒了怎么回事?
满意答案
病情分析:
日有所思有所梦,可能在生活当中你经常的会与他接触,或者想到他才会出现在你的梦境当中,或者他有一些行为对你造成了的影响。
指导意见:
如果并不影响到你的睡眠质量,也不要过于的纠结在这件事情上,平时注意放松自己的情绪,多做做运动,多调节自己的心态,转移自己的注意力,到其他的事情上,睡前听听轻松的音乐。