最近几天都睡不着觉，以前没有过

病情分析：
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，一般和压力大，精神紧张有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院精神心理科检测，给予口服谷维素片，七叶神安片，维生素B1片进行治疗此种情况

病情分析：
根据你说的情况，我觉得没有什么大问题，可能跟最近不让出门，一直在家。

指导意见：
活动量小了，建议白天不要睡觉，在家加活动量，饮食方面清淡饮食，自己调整一下心态，看看能不能缓解。

病情分析：
你好！你应该是宅在家里时间太久，导致的植物神经功能紊乱，引起失眠，白天虽然清醒，但精神状态不会很好。

指导意见：
注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，即使睡，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，也可以用点促进睡眠的药物，如:养血安神片，安神口服液等。慢慢调理就会改善。

病情分析：
根据你的描述情况来看，最近睡眠质量不好，这个与思想情绪，过度疲劳，精神因素等有关。

指导意见：
是这样的，你可以排除心里顾虑，不要过度疲劳了，也不要乱想了，这样慢慢的就好了，有一定的帮助。