手脖子有根筋疼了很久了

病情分析：
考虑是腕管综合症导致的，可以吃点活血止痛片配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度活动，不能提重物。每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。

病情分析：
你好，你这种情况是由软组织和肌腱的损伤，具体有可能是受凉和劳累所导致的，也有可能是外伤，经常做家务，有种习惯性的动作。

指导意见：
时间长了，容易引起无菌性的炎症，就是腱鞘囊肿，最好经常的热敷理疗，建议去医院做个检查，必要的时候可以打封闭止痛。