2020-02-19 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:动不动就想发脾气,因为一点小事就大吵大闹,现在闹的家人和老公都不高兴,因为一点小事当时闹了过后想想还后悔,我想知道我这是不是得了抑郁症
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病情分析:
根据你描述的情况看。你这种情况像是情绪控制障碍。你可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的心理问题,以便及时的治疗。以后遇到问题一定要冷静理性的去处理,换个角度去思考,不可以冲动。
其他答案 (2)
病情分析:
根据您描述的问题,易发脾气,一点小事就大吵大闹,您这是情绪控制障碍,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见:
身心放松,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,可到空旷的地方大声呼喊,高歌一曲等,发泄不良情绪。减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律。
病情分析:
你好,从问题的描述来分析,目前存在容易激惹,情绪暴躁的表现,与长期的情绪压抑,或者说精神的紧张,存在一定的联系。建议你保持乐观,生活不可能一帆风顺,我们每天都要处理一些不确定的问题,遇到烦恼的时候,要通过语言的表达,倾诉出来,可以是你的亲人,也可以是你的朋友。当情绪难以自控时,可以通过转移自己的注意力,离开当时的场合,做深呼吸,让自己平静下来,在日常生活中,要保持积极健康的生活习惯,祝你健康快乐。