2020-02-19 6人回答
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病情分析:
睡眠质量不好多和精神生活压力大有一定的关系,建议适当的放松减压,在安静的环境中休息,必要的时候用点调整神经的药物,对症治疗。慢慢调整。一般问题不大。
病情分析:
你的情况,失眠,有可能是心理压力太大,工作生活压力大,植物神经紊乱
指导意见:
建议尽量降低工作生活压力,降低心理压力,如果未见明显好转,就去医院看看。必要时服用谷维素。
病情分析:
根据你的描述分析,由于外在因素的压力或刺激造成睡眠障碍。出现失眠的情况要及时进行调理,避免时间过长会引起焦虑,烦躁时间长了会造成抑郁。
指导意见:
良好的睡眠能够保证正常的生活和工作。首先查找引起睡眠障碍的主要原因是什么,口服骨维素调理植物神经功能紊乱,改善睡眠。也可以买一些中成药安心丸之类的。最好的办法是喝中药给予镇静安神的药物,调理效果很好
病情分析:
这种情况有可能和压力不是有关系的,如果经常这样,可以去医院用中药调理一下。
指导意见:
平时尽量作息规律,不要熬夜,坚持每天锻炼身体,晚上睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。