13岁，平胸，来月经了

病情分析：
你好根据你提供的资料，女性已经来临说明开始发育，但不是立竿见影的，那里有那么快，你才十三岁

指导意见：
另外是要结合饮食，营养，运动锻炼，平时适当运动锻炼增加肠蠕动，增加脾胃功能，多食富含维生素蛋白质营养均衡膳食，多食新鲜蔬菜水果，保持积极健康乐观心态，不要着急，慢慢会发育好的

病情分析：
你好，女孩胸部的发育存在着个体差异，13岁女孩来月经了，但是胸部没有发育，有可能是胸部发育有些晚，也是正常的，可以观察看看。

指导意见：
13岁女孩来月经了，胸部没有发育也是正常的，可以观察看看。建议你平时养成良好的生活饮食习惯，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃优质蛋白质的食物，保证睡眠，避免熬夜，锻炼身体。