2020-02-19 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近连续几个晚上睡觉都睡不好,很困闭上眼但是睡不着,意识是知道的,服用什么可以好
满意答案
病情分析:
你好!睡眠质量不佳主要与心理因素影响有关,可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持稳定情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,用热水泡脚,可促进睡眠。
其他答案 (4)
病情分析:
已详看病情介绍,失眠患者首先要调节自身心态问题,避免多想恐惧睡觉等因素,尽量养成良好生活习惯,避免睡前口服兴奋的药物或者食物,必要时和医生联系,口服佐匹克隆对症治疗
病情分析:
这个睡不好觉的话,那么这个是有精神神经方面的衰弱可能性比较大的,白天不睡觉,白天要积极锻炼身体,晚上睡觉之前热水泡脚,可以喝安神补脑液,那么也可以吃百乐眠的药物
病情分析:
入睡困难,睡眠质量差,首先考虑是居家过久,躺卧过多,过度看电子产品引起的一系列植物神经功能紊乱,建议服用维生素B1,谷维素必要时加服安神补脑胶囊,改变生活方式,少看电子产品,早睡早起,适当运动。
病情分析:
你好,睡眠质量差,浅睡眠意识清楚,考虑脾虚肾虚,情绪因素,植物神经功能紊乱等有关系。
指导意见:
建议口服谷维素健脑补肾丸,安神补脑液,归脾丸等,持稳定的情绪,睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,促进血液循环,适当的运动锻炼增强体质。